Poziom I, 18+ lat
Grupa dla dorosłych, którzy chcą pływać lepiej, swobodniej i bardziej świadomie.
To zajęcia dla osób, które potrafią już pływać, ale chcą poprawić swoją technikę, zwiększyć komfort w wodzie i czerpać jeszcze więcej satysfakcji z treningów. Podczas zajęć skupimy się na doskonaleniu stylów pływackich, poprawie tempa, wydajności ruchu oraz lepszym wykorzystaniu energii podczas pływania.
Będziemy pracować nad tym, aby pływanie było płynniejsze, bardziej ekonomiczne i mniej męczące. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom uczestnicy nauczą się lepiej kontrolować oddech, poprawią koordynację i zwiększą swoją wytrzymałość w wodzie.
To idealna propozycja dla dorosłych, którzy chcą zrobić krok dalej — pływać technicznie, efektywniej i z większą pewnością siebie.
Wymagania
Pływanie stylem grzbietowym, kraulem oraz mile widziane podstawy do stylu klasycznego.
Start grupy
Zajęcia rozpoczynają się po zebraniu minimum 4 uczestników
Odrabianie zajęć
Każdy klient może odrobić jedne zajęcia w miesiącu w grupie o podobnym stopniu zaawansowania zgodnie z dostępnością miejsc
Dostępne grupy
Piątek
Godzina: 19:45:00
Miejsca: 7/8
Grupa: Poziom 1, 18+ lat
Czwartek
Godzina: 07:15:00
Miejsca: 6/8
Grupa: Poziom 1, 18+ lat
Wtorek
Godzina: 07:15:00
Miejsca: 7/8
Grupa: Poziom 1, 18+ lat